بداية الشيخوخة. ما الذي يجب أن يكون جاهزًا

عملية الشيخوخة هي ظاهرة بسبب العديد من العوامل النفسية والاجتماعية والبيولوجية. في دماغ شخص مسن ، تنقص كثافة العمليات الأيضية ، مما يبطئ بشكل كبير انتقال الإثارة العصبية. الحد من سرعة وحجم الإدراك ، وتيرة التفكير ، ومستوى الاهتمام ، سطوع العواطف والأحاسيس وغالبا ما تسببها تصلب الشرايين الدماغية.

المظاهر الأولى للمرض هي اضطرابات غريبة في وظائف الذاكرة. يبدأ الشخص فجأة في نسيان أسماء الأقارب والأصدقاء وأسماء الأشياء. هذه الانحرافات غير مستقرة وعابرة وتحدث بسبب حالات الإجهاد الذهني ، بسبب الحاجة إلى حشد الذاكرة. بمرور الوقت ، تصبح اضطرابات الذاكرة دائمة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك دوار ، والصداع ، وانخفاض القدرة على التركيز.

من الممكن الحفاظ على حالة الأوعية في حالة طبيعية وهذا يعتمد على الشخص نفسه وأسلوب حياته.

الحصة الغذائية - تلعب دورا كبيرا في الأداء الطبيعي للنظام الأوعية الدموية. عدم التوازن في التغذية ، والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الحيوانية ، والاستهلاك المفرط للحلويات والسكر ، وإساءة استخدام الكحول هي عوامل الخطر التي تؤدي إلى تصلب الشرايين.

في سن الشيخوخة ، يتم إعادة بناء النشاط الحيوي لكامل الكائن تدريجيًا. التغييرات في المظهر ملحوظة ، السمع والرؤية تنخفض ، القوة المادية تنخفض ، التفاعل مع الآخرين يتغير ، هناك تغيرات في المجال العقلي.

في سن متأخرة ، يقلل التحكم في التفاعلات العاطفية ، يصبح من الصعب على الشخص السيطرة على نفسه. أشياء صغيرة مختلفة يمكن أن تسبب استيائه ، التذمر ، الغضب ، السخط ، التذمر. مثل هذه المظاهر تجعل ، إلى حد ما ، كبار السن مشابهين لبعضهم البعض ، مما خلق نوعا من "الصورة النفسية لرجل عجوز".

تنجم كل أنواع المخاوف عن القلق من الانفصال القسري عن العالم الذي يحدث في سن الشيخوخة. وغالبًا ما يرتبط هذا بتغيير في الدور الاجتماعي ، وخاصة الدور المبكر.

ومع ذلك ، تتميز كبار السن ليس فقط من قبل سلبيات. يجادل العديد من الباحثين بأن الشخص يمكن أن يفيد المجتمع في مختلف الأعمار. إنهم يعتبرون أن الشيخوخة هي أثمن فترة في الحياة ، حيث يمتلك الناس رزانة خاصة من العقل ، العقل ، لا تغمرهم العواطف ، القدرة على حل المشاكل القائمة على تجربة الحياة - كنز لا يقدر بثمن.

في هذا العمر ، تتطور الوظائف العقلية مثل التقييم والحكم. في كثير من الأحيان تظل القدرة على أداء العمليات الفكرية بدرجات متفاوتة من الصعوبة سليمة حتى تصل إلى الشيخوخة. من الصعب المبالغة في الفائدة الاجتماعية لكبار السن ، لأن التجربة الغنية لكبار السن تتميز بتوليف واسع ، وهو غائب في الشباب.

الشيخوخة هي عالم كامل ، حزين وسعيد ، مليء بالقلق واللحظات المبهجة ، هذه حياة ضخمة تعطى للأحفاد ، عالم الأفكار والمشاعر والأفكار.

إيلينا ، www.detadoctor.com