100 نصيحة والعلاجات الشعبية لعلاج نزلات البرد والوقاية من الانفلونزا

الشخص الحديث ، بمجرد مرضه ، يركض على الفور إلى صيدلية للحصول على الأدوية وينفق مبالغ كبيرة على العلاج. ومع ذلك ، يمكنك هزيمة المرض بمساعدة العلاجات الشعبية ، فهو أرخص ، وليس أقل فعالية. في هذه المقالة ، ستجد 100 نصيحة للأدوية التقليدية لمساعدتك في التعامل مع نزلات البرد.

محتوى

منتجات النظافة العامة

  1. تجنب نزلات البرد والرطوبة والمسودات لتجنب نزلات البرد.
  2. تصلب هو أهم وسيلة للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي.
  3. واحدة من أكثر الوسائل شيوعا وبأسعار معقولة للوقاية من الأنفلونزا هو خلع الملابس الشاش القطني (قناع). ومع ذلك ، هذه ليست طريقة فعالة لحماية نفسه ، وفي حالة المرض ، والبعض الآخر من العدوى.
  4. لا تصافح أي شخص ، حتى في خطر الظهور بطريقة غير لائقة.
  5. أثناء تفشي وباء الأنفلونزا ، حاول أن تسافر أقل في وسائل النقل العام ، حيث ينتشر الفيروس ، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء. يكاد يكون من المستحيل الحصول على الانفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة في الهواء الطلق!
  6. تهوية الغرف التي توجد فيها.
  7. تطهير أماكن العمل بالخل. صب 0.5 لتر من الخل الجدول أو 1 ملعقة الحلوى من جوهر الخل في قدر صغير واشعلوا في النار. عندما يغلي المحلول ، قم بخفض الحرارة. الخل يجب أن يتبخر في الشقة لمدة 20 دقيقة. كرر هذا الإجراء 3-4 أيام في الأسبوع لفترة وبائية.

100 نصيحة والعلاجات الشعبية لعلاج نزلات البرد والوقاية من الانفلونزا

تدابير تعزيز العامة

  1. مزيد من السلام والاسترخاء. الاستلقاء والاسترخاء والاسترخاء.
  2. يستنشق بشكل سلبي (من خلال الأنف) ، والزفير بنشاط وبقليل من الجهد. تبدأ ببطء ، وزيادة السرعة تدريجيا. تخيل أن محرك البخار يتحرك ببطء ويكتسب السرعة. قم بإجراء دورة من 30 زفيرًا ، ثم استريح لمدة دقيقة. يمكنك أداء ما يصل إلى خمس دورات في الصباح وخمس في المساء.
  3. حاول أن تأكل أقل قدر ممكن ، ولكن اشرب أكبر قدر ممكن - شاي الأعشاب والعصائر. الليمون والبرتقال والتوت البري والرمان مفيدة بشكل خاص.
  4. خذ 1 ملعقة شاي بعد الإفطار حمض الاسكوربيك. يجب أن تؤخذ لمدة يومين آخرين في نفس الوقت سوف تسهل مجرى المرض ، وتساعد على التعامل معه بشكل أكثر فعالية. لكن هذه الطريقة لا يمكن إساءة استخدامها. يمكن أن يعتاد الجسم على جرعات كبيرة من حمض الأسكوربيك ويستجيب بمناعة ضعيفة بمجرد تقليل هذه الجرعات.
  5. توجد أكبر كمية من فيتامين C في عصير مخلل الملفوف ، وكذلك الحمضيات - الليمون ، الكيوي ، اليوسفي ، البرتقال ، الجريب فروت. سلطة الملفوف الطازج مفيدة مع زيت عباد الشمس ، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
  6. الطريقة الكورية. مغلي من حصص متساوية من الملفوف الصيني واللفت. يتم ترشيح المرق المبرد ثم يشرب في 0.5 أكواب 5-6 مرات في اليوم. في المرق ، قبل الاستخدام ، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.
  7. تؤخذ ثمار الكشمش الأحمر أو الأسود في شكل عصير طازج منها ، التسريب (من الجاف) أو المربى شفهيا كعامل بارد ومضاد للالتهابات لنزلات البرد.
  8. تؤخذ التوت البري على شكل مشروب فواكه أو شراب أو تسريب عن طريق الفم دون قيود على نزلات البرد ، مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم ، وضعف عام ، وأمراض أخرى.
  9. شرب ثمر الورد. سحق التوت ثمر الورد الجاف. لمدة 1 لتر من الماء البارد ، استخدم 5 ملاعق كبيرة من التوت. وضع على النار ، ويغلي لمدة 10 دقائق. يصر ، ملفوفة ، 8-10 ساعات ، سلالة. شرب كوب واحد في الصباح كل 2-3 ساعات خلال اليوم. يمكنك شرب مع العسل والمربى والسكر. يُنصح بشرب مرق الورد لمدة أسبوع ، مما يقلل تدريجياً من عدد حفلات الاستقبال. بعد كل كمية ، اشطف فمك بالماء الدافئ ، حيث يؤدي الحمض إلى تآكل أسنانك.
  10. ثمر الورد - جزء واحد ؛ أوراق التوت - 1 جزء ؛ أوراق الكشمش - 1 جزء ؛ أوراق Lingonberry - جزء 1. تُسكب ملعقتان كبيرتان من الخليط كوبًا من الماء المغلي ، وتُغلى لمدة 10 دقائق ، وتصر في وعاء مغلق حتى يبرد ، يُصفّى ، يُضاف السكر حسب الرغبة. اشرب نصف كوب مرتين في اليوم.
  11. التوت مع العسل. 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من العسل ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة ثمر الورد ، 1 ملعقة كبيرة. التوت ملعقة ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الكشمش ، صب 100 مل من الماء المغلي. الوقوف لمدة 15 دقيقة. شرب 3 مرات 1/2 كوب قبل وجبات الطعام.
  12. الزيزفون الزهور - 1 جزء؛ زهور العجوز. 2 ملاعق كبيرة من الخليط في كوب من الماء المغلي ، يغلي لمدة 5-10 دقائق ، سلالة. تناول مشروب ساخن دفعة واحدة
  13. شجرة الليمون مع التوت الويبرنوم. تحضير الخليط باستخدام النسب التالية: زهور الزيزفون - 1 جزء ، ثمار الويبرنوم - 1 جزء. تمييع 2 ملاعق كبيرة من الخليط مع 2 كوب ماء مغلي. تغلي لمدة 5-10 دقائق ، سلالة. شرب ساخن في الليل لمدة 1-2 أكواب.
  14. شجرة الليمون مع التوت. إعداد مزيج من نسب متساوية من التوت والزهور الزيزفون. إشرب ملعقة كبيرة من الخليط مع كوب من الماء المغلي ، واترك لمدة 20 دقيقة ، سلالة. شرب كوب من التسريب الساخن في الليل مثل المصانع المستغلة للعمال.
  15. حشيشة السعال مع الويبرنوم. تحضير الخليط باستخدام النسب التالية: زهور حشيشة السعال - 1 جزء ، ثمار الويبرنوم - 1 جزء. تمييع 2 ملاعق كبيرة من الخليط مع 2 كوب ماء مغلي. تغلي لمدة 5-10 دقائق ، سلالة. شرب ساخن في الليل لمدة 1-2 أكواب.
  16. أوراق النعناع - جزء واحد ؛ الزهور بلسانهم الأسود - 1 جزء؛ زهور الزيزفون - 1 جزء. تمييع 1 ملعقة كبيرة من الخليط مع 2 كوب ماء مغلي. تغلي لمدة 5-10 دقائق ، سلالة. شرب ساخن في الليل لمدة 1-2 أكواب.
  17. مزيج اللحاء الصفصاف بالتساوي ، أزهار البابونج ، زهر الزيزفون ، الوركين الورد ، قشور الليمون. صب ملعقة صغيرة من المجموعة مع كوب من الماء المغلي ويترك لمدة 10 دقائق. تأخذ ثلث كوب من التسريب الدافئ 3 مرات في اليوم 15 دقيقة قبل وجبات الطعام.
  18. 4 ملاعق كبيرة من المزيج المكسر: أوراق سنتوري ، البابونج ، فينكا - كلها مقسمة بالتساوي ، صب 600 مل من الماء المغلي ، اترك لمدة 20 دقيقة ، سلالة. قم بالتسخين طوال اليوم أثناء ارتفاع درجة الحرارة.
  19. خذ نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر المجفف مع إضافة ملعقة صغيرة من السكر الطبيعي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
  20. مزيج من إشنسا ، "الختم الذهبي" ، القرفة - في أجزاء متساوية ، تأخذ ربع ملعقة صغيرة مع العسل مرتين في اليوم لنزلات البرد.
  21. وصفة جيدة لنزلات البرد للبالغين: خذ القدح 300. 1/3 - شاي ساخن ، 1/3 - نبيذ أحمر ، 1/3 - توت (مربى). شرب كل شيء ساخن وتذهب إلى السرير.
  22. الشيح ، صبغة الفودكا. صب أعشاب الشيح في ربع الفودكا. يصر 21 يوما في مكان مظلم ، سلالة. خذ مع نزلات البرد وتجميد 20 غرام. مرة واحدة في اليوم. يستغرق 2-3 أيام لا أكثر.
  23. صبغة الكحول من أوراق الكينا. صب 20 جم من أوراق الأوكالبتوس الجافة والمكسرة مع الكحول والفلين بإحكام واتركها لمدة 7-8 أيام. سلالة والضغط على الباقي في صبغة. خذ 20-25 قطرات ، مخفف في 1/4 كوب ماء مغلي.
  24. إذا بدأت الأنفلونزا ، قشر بصلة صغيرة ، صرها ، وضع طبقة من الضمادة. ضع هذا الضغط على أجنحة الأنف لمدة 10 دقائق. كرر هذا الإجراء ثلاث مرات في اليوم. يجب تشحيم أجنحة الأنف مسبقًا بالزيت النباتي.
  25. أمبورت وجذر الهندباء بنسب متساوية ، تشرب بالماء المغلي ، مثل الشاي ، اتركها تختمر وتستغرق 3 مرات في اليوم لنصف كوب.
  26. الشاي مع التوت البري أو التوت البري ، وفي الليل - مغلي مشبع من التفاح مع العسل.
  27. لحزمة 250 غرام من الشاي ، 2 ملعقة كبيرة. ل. النعناع ونبتة سانت جون ، ملعقة كبيرة من الزعتر وجذر حشيشة الهر.
  28. في 7 ملاعق كبيرة. ل. الشاي 1/2 ملعقة شاي. النعناع ، الأوريجانو والبابونج. 1 ملعقة صغيرة اخلطي الخليط بكوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 10 دقائق.
  29. يُمزج كوب واحد من الشاي القوي ، وثلث كوب من العسل ، وثلث كوب من الفودكا ، ويُحرَّك المزيج حتى يغلي. شرب في أكواب صغيرة.
  30. نبات القراص - 3 أجزاء ؛ جذور الجزر - 3 أجزاء. التوت الكشمش - 1 ساعة ؛ ثمر الورد - 3 أجزاء. تُسكب ملعقة كبيرة من الخليط مع كوبين من الماء الساخن ، وتُغلى لمدة 10 دقائق ، ثم تُصرّ لمدة 4 ساعات في وعاء مغلق. تأخذ نصف كوب 2-3 مرات في اليوم.
  31. ثمر الورد - جزء واحد ؛ ثمار روان - جزء 1. تُسكب ملعقة كبيرة من الخليط مع كوبين من الماء الساخن ، وتُغلى لمدة 10 دقائق ، ثم تُصرّ لمدة 4 ساعات في وعاء مغلق. تأخذ نصف كوب 2-3 مرات في اليوم.
  32. تُسكب ملعقة كبيرة من أوراق عنب الثعلب الجاف المفروم مع كوب واحد من الماء المغلي ، وتصر وتُلف جيدا ، 4 ساعات ، وتُصفى. شرب 1/2 كوب دافئ في رشفات صغيرة 4-5 مرات في اليوم.
  33. ملعقة صغيرة من ينبع الشباب مع أوراق الشجر والزهور من البهجة حلو ومر صب 400 مل من الماء المغلي ، وترك لمدة 4 ساعات ، سلالة. تأخذ ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم لمدة 30-40 دقيقة قبل تناول الطعام.
  34. ملعقة كبيرة من العشب الجاف والجذور مع جذور القرنفل من الأهوار صب 200 مل من الماء المغلي ، وترك لمدة 60 دقيقة ، سلالة. تأخذ 59 مل 3-4 مرات في اليوم الدافئ.
  35. 50 غراما من زيت عباد الشمس ، من أجل التئام والكوليرا أو السمسم (الزيتون) ، من أجل الحزن والبلغم ، يغلي لمدة 40 دقيقة في حمام مائي ، ثم يضاف ملعقتان كبيرتان من البصل المفروم جيدًا (تأخذ رؤوسًا كبيرة ضيقة) ، ثلاث فصوص من الثوم المسحوق ، يترك لمدة ساعتين وتصفيتها. يشرب التسريب الغشاء المخاطي للأنف (إذا كان المخاط يخرج من الأنف) أو يلعق من ملعقة صغيرة في شكل دافئ (إذا كانت هناك مشكلة في الحلق).
  36. 20 غرام من bearberry (أوراق) صب 500 مل من الماء. تغلي لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة ، يلف ويصر 20 دقيقة أخرى. تأخذ 40 مل 3 مرات في اليوم لمرض معدي حاد (ARVI).
  37. خلط أجزاء متساوية حسب حجم التوت الطازج من Viburnum الشائع وبذور الرمان. تخزينها في مكان مظلم بارد في حاوية مغلقة. تمييع ملعقة كبيرة من الخليط 1/2 كوب ماء مغلي في درجة حرارة الغرفة. شرب 2-3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.
  38. في العلامات الأولى للإنفلونزا والتهاب الحلق ونزلات البرد ، يوصى بالقيام بما يلي. في كوب من عصير الجزر الطازج ، اخلطي اللب من 3-5 فصوص من الثوم واتخاذ نصف كوب من الخليط 3-4 مرات في اليوم قبل 30-40 دقيقة من وجبات الطعام لمدة 5 أيام.
  39. صر 10 ليمون مع قشر ، ولكن بدون بذور ، على مبشرة راقية ، ثم قم بطحن 10 رؤوس من الثوم على مبشرة ، اخلطي كل شيء جيداً ، واسكب 3 لتر. يبرد الماء المغلي ، ويصر في وعاء مغلق بإحكام في الثلاجة ويأخذ ملعقة كبيرة في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل النوم. مثل هذا الخليط يمكن أن يؤخذ كوقاية من الأنفلونزا.
  40. طحن 250 غرام. البصل والثوم ، صب 1l. الفودكا ، يصر في مكان مظلم في درجة حرارة الغرفة لمدة 2 أسابيع. هز المحتويات بشكل دوري ، ثم صفيها. كعلاج وقائي للأنفلونزا ونزلات البرد والتهاب الحلق ، خذ 15-20 قطرة 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات.
  41. دنج (نحلة الغراء). يجب وضع قطعة من دنج بحجم 1-2 البازلاء في الفم ، في بعض الأحيان نشر اللسان من جانب إلى آخر ، ووضع فوق الخد في الليل. امسك اليوم. يمكنك استخدام السكر المقطوع العادي من خلال نقع مع مستخلص الكحولية من دنج.
  42. الثوم مع العسل. مزيج من الثوم المبشور مع العسل الطبيعي بنسبة 1: 1 (خذ ملعقة كبيرة من الخليط بين عشية وضحاها ، وغسلها بالماء المغلي).
  43. زيت "الثوم": يخلط الثوم المفروم مع الزبدة ويستعمل للسندوتشات. يمكن تعليق الثوم المقشر في كيس شاش على السرير أو وضعه تحت وسادة.
  44. بصل متوسط ​​الحجم مبشور ، صب 0.5 لتر من الحليب المغلي ، اتركه في مكان دافئ لمدة 20 دقيقة ؛ حتى يبرد ، يصفى ويشرب نصف هذا الحقن في الليلة ، والنصف الآخر - في الصباح ، ولكن دائمًا ساخن ؛ كرر ذلك 3-4 أيام ، وسوف تمر الأنفلونزا دون مضاعفات.
  45. مسحوق القرنفل مع العسل - دواء لعق. 2-3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة صغيرة بعد تناول الطعام بعد 2 ساعة.
  46. يستخدم اليود والمنغنيز خلال وباء الانفلونزا. في الأنف ، تتم عملية الشطف بالماء الدافئ مع إضافة كمية صغيرة من صبغة اليود أو يتم صبغ الماء قليلاً برمنجنات البوتاسيوم. يتم سحب هذا الماء عدة مرات في الأنف خلال اليوم. وهكذا ، يتجنب الكثير من الناس الأمراض أثناء وباء الأنفلونزا.
  47. يساعد تماما بلسم شجرة التنوب أو براعم التنوب. من الضروري تناول كيلوغرام من الكلى (اشتري من صيدلية أو تجمع في نهاية شهر مايو ، عندما تنمو بمعدل 3-5 سم) ، ثم تشطف بالماء البارد وتطحن. يُسكب المزيج في وعاء مطلي بالمينا ، ويُسكب ثلاثة لترات من الماء المغلي ، ويُغلى المزيج حتى يغلي لمدة 15 دقيقة. سلالة المرق من خلال القماش القطني ، واسمحوا الوقوف والضغط مرة أخرى. أضف إلى المرق الناتج العسل (1 كجم من العسل لكل 1 لتر من المرق) و 10 غرام من مستخلص الكحول من دنج بنسبة 30 ٪ (يباع في صيدلية). امزج كل شيء ، سخني إلى 45 درجة مئوية ، بارد ، صب في زجاجات ، أغلقها جيدًا واحفظها في الثلاجة. للإنفلونزا أو السارس ، خذ 1 ملعقة شاي. 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام.
  48. استحم قدميك في الحمامات بخردل لمدة 5-10 دقائق ، وبعد ذلك افرك قدميك ببعض مرهم الاحترار أو ارتدي الجوارب الصوفية ونوم.
  49. صب الخردل الجاف في الجوارب ووضعها على ليلة وضحاها. بدلا من مرهم الاحترار.
  50. عند أول علامة على الإصابة بالزكام - نظام من الجوع التام (من يوم إلى يومين) مع وجود قيود قصوى على الشرب. التجويع هو رد فعل وقائي يساعد الجسم على محاربة العدوى من خلال دفاعاته الخاصة. يتجلى تأثير الصوم في كثير من الأحيان في اليوم الثاني. للخروج من الصيام ، استخدم التفاح والعصير والأطعمة الخفيفة الأخرى.
  51. عندما تظهر الأعراض الأولى للمرض ، توقف عن تناول أي طعام واستعد لحل العلاج. ل 1.5 لتر من الماء المغلي ، أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. ملح خشن ، عصير ليمون واحد و 1 غرام من حمض الاسكوربيك. اشرب الحل لمدة ساعة ونصف ، مع تناول "الدواء" في المساء - في الصباح تستيقظ بصحة جيدة. بعد تطبيع درجة الحرارة وتحسين مستوى الرفاهية ، يمكنك البدء في الاحماء - ما يصل إلى 50 درجة مئوية في حمامات اليد واليد مع الخردل ، وسترة من الصوف على الجسم العاري لتهيج مناطق منعكس الظهر والصدر واليدين.

العلاجات الشعبية لعلاج نزلات البرد والوقاية من الانفلونزا

أدوية خافضة للحرارة

  1. لا تتسرع في تناول أدوية خافضة للحرارة إذا لم تكن درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية وإذا لم تكن طفلة تميل إلى التشنجات. لا يمثل خطرا ويظهر أن الجسم يقاتل ، مما يخلق ظروفا معاكسة للفيروسات.
  2. التوت المشتركة. يتم استخدامه على حد سواء في مجموعات مختلفة ، وبشكل منفصل. عصير التوت مع السكر هو مشروب جيد منعش في درجة حرارة عالية. تسريب الفواكه المجففة. 1 ملعقة كبيرة من الفاكهة شرب كوبًا من الماء المغلي ، واتركه لمدة 20 دقيقة. شرب كوب من التسريب الساخن 2 مرات في اليوم.
  3. بمحلول من الخل الضعيف أو بمحلول نصف كحول ، رطب فوطة الوفل وافرك الجلد بقوة. تمدد الأوعية السطحية ، ويتم تخفيض درجة الحرارة بعد 3-5 دقائق من التدليك الخفيف إلى وضعها الطبيعي. مع ارتفاع درجة الحرارة ، يمكن تكرار هذا الإجراء.
  4. في درجة حرارة الجسم المرتفعة ، يوصي المعالجون البلغاريون بالعصير البرتقالي (100 مل) + عصير الليمون (100 مل) + أو عصير التفاح (100 مل) + عصير الطماطم (75 مل) + عصير البنجر (25 مل).
  5. لخفض درجة حرارة الجسم بالأنفلونزا ، من الجيد وجود صبغة من براعم الصنوبر أو فروع التنوب الصغيرة في متناول اليد: 1 كجم من براعم الشباب من براعم التنوب أو الصنوبر و 0.5 كجم من جذور التوت والتقطيع ووضع طبقات في وعاء زجاجي ووضع السكر والعسل بين الطبقات (1 كجم من السكر و 0.5 كجم من العسل). أضف 200 مل من الماء المغلي. يصر في اليوم ، ثم يجلس في حمام مائي لمدة 6-8 ساعات. يصر مرة أخرى لمدة يومين. يتم استنزاف عصير التوت المشرق الناتج وتخزينه في مكان مظلم بارد. البالغون يتناولون عصير 1 ملعقة كبيرة. ل. 4-5 مرات في اليوم قبل الوجبات. (ملاحظة PiM: يستغرق إعداد هذا العصير حوالي 4 أيام)

العلاجات الشعبية لعلاج نزلات البرد والوقاية من الانفلونزا

تدليك

  1. تدليك النقاط النشطة بيولوجيا يحفز الدورة الدموية ولها تأثير خافض للحرارة ، هو وقائي جيد ويساعد بشكل فعال في بداية المرض. من الأفضل القيام بالتدليك في الصباح ، في منطقة جيدة التهوية. الاسترخاء ، وفرك راحة يديك بقوة حتى تشعر بالدفء. ثم ، افرك أنفك من الأنف إلى الحافة 36 مرة بإصبعك. ثم ، اضغط أيضًا 36 مرة على النقاط الموجودة على جانبي أجنحة الأنف. بعد ذلك ، يجب عليك القيام بهذا التدليك: مع النخيل ، من الرقبة على طول عظام الخد ، حتى الأذنين ، فوق الأذنين ، ثم خلف الأذنين ، ثم إلى أسفل الرأس ، مع الضغط النهائي على النقاط الموجودة على جانبي العمود الفقري عند قاعدة الجمجمة. كرر هذا 36 مرة. أخيرًا ، فرك عنقك بيديك في الأمام والخلف حتى تشعر بالدفء.
  2. مع البرد. بأصابع يد واحدة ، اضغط على نقاط he-gu الموجودة على اليدين في الفجوة بين الإبهام والسبابة ، أقرب إلى منتصف عظم المشط القدم II. عند استيعاب النقطة بين إصبع السبابة وإبهام اليد المسّكة ، قم بالضغط الإيقاعي الخفيف (باستخدام الإبهام). اضغط على النقطة حتى يكون هناك إحساس بسيط بالانفجار ، أو الألم ، أو الثقل أو الألم الطفيف. التدليك أولا على واحد ثم من ناحية أخرى لمدة 10 دقائق.
  3. مع البرد ، والصداع. أمسك نقاط فنغ تشي مع إبهامك والسبابة ، الموجودة على يسار وعضلة عنق الرحم ، في الحفرة أسفل عظم الجداري واضغط على نقاط تاي يانغ الواقعة على الجانب الفاصل بين الزوايا الخارجية للعينين في العطلة الخارجية للمدارات ، لمدة 10 دقائق.
  4. عندما يتم حظر الأنف. اعجن لمدة خمس دقائق مع الإصبع الأوسط نقاط ying-xiang الموجودة على الحافة العلوية من الطية الأنفية ، بجانب جناح الأنف ، حتى تظهر الأحاسيس المقصودة. من الأفضل القيام بالتدليك بزيت الأوكالبتوس.
  5. للانفلونزا مع قشعريرة أو حمى. يتم استخدام العلاج بالابر لنقطتي ying-xiang و feng-chi لمدة خمس دقائق قبل ظهور الأحاسيس المقصودة. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدمون الخدعة التالية: باستخدام إصبعين مفهرسين من كلتا اليدين ، اضغط على أجنحة الأنف ، وبدون رفع أصابعهم ، قم بحركات التمسيد على جسر الأنف مع تمزيق اليدين عند الحافة الداخلية للعين حتى تظهر الحرارة في الأنف (عادةً خمس دقائق).
  6. تدليك العسل. سيساعد ذلك على تقليل درجة حرارة الجسم واستبدال اللصقات الخردل: إذابة ملعقة صغيرة من العسل عند 40 درجة مئوية ومع وسادات الأصابع الثلاثة من يدك تبدأ "بسهولة" دفعها إلى الجلد في القص أو في العمود الفقري بين شفرات الكتف على الظهر. التدليك لمدة 1-2 دقائق. كرر الإجراء لمدة 2-3 أيام.
  7. زيت التنوب. بالنسبة للإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والتهابات الفيروسية التنفسية الحادة والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد الأخرى (خاصة عند الأطفال) ، يتم استخدام زيت التنوب ، ويجمع التدليك مع فرك الاستنشاق. فرك النفط في منطقة طوق الظهر والصدر ، والقيام تدليك القدم في مناطق منعكس 4-5 مرات خلال اليوم بعد 5-6 ساعات. بعد كل عملية ، يلفون المريض بضغط الورق ، ويضعون على الجوارب الصوفية ، ويغطونه ببطانية دافئة ويعطونه ضخاً من محلول العرق من مجموعة من الأعشاب للشرب.

علاج نزلات البرد ومنع الانفلونزا

استنشاق ونزلات البرد

  1. كيفية إجراء الاستنشاق؟ يمكنك صنع قمع من الورق السميك ، وتغطيته بنهاية عريضة في قدر أو غلاية ، واستنشاق البخار من خلال فجوة ضيقة.
  2. كثير من الناس يفضلون التنفس بالبخار على المقلاة بمنشفة فوق رؤوسهم. هذا أيضًا ليس ممنوعًا ، فقط احذر من أن تقلب نفسك من الماء الساخن. وتذكر أن الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم ، هو بطلان هذه الطريقة. مدة أي استنشاق للبالغين هي 5-15 دقيقة ، للأطفال - ما يصل إلى 5 دقائق. تفعل ذلك 1-2 مرات في اليوم.
  3. مع سيلان الأنف ، يمكن غرس قطرة واحدة من زيت التنوب في كل منخر.
  4. حفنة من أوراق الأوكالبتوس ، تغلي بالماء المغلي ، اتركها تغلي لمدة 1-2 دقائق. تخلص من الحرارة وتتنفس على البخار ، وتغطي رأسك بمنشفة - يستنشق عن طريق الأنف ، والزفير من فمك ، ثم العكس. يمكن تسخين المرق المبرد قبل النوم وإدخاله في غرفة النوم. يتم علاج أبخرة الأوكالبتوس أيضًا أثناء النوم.
  5. اطبخي البطاطا المقشرة ، وأضيفي قليلًا من عشب الزعتر وأوراق الكينا أو قشور الشوفان وامسكوا النار لمدة 1-2 دقائق أخرى. قبل الإجراء ، أضف 2-3 قطرات من زيت التنوب. غط نفسك بمنشفة ، واجلس على البخار لمدة 5-7 دقائق.
  6. عصير كالانشو الطازج أو عصير الملفوف الأبيض. يسبب تهيج خفيف في الغشاء المخاطي ، والعطس ، وبالتالي إطلاق الأنف من المخاط. عصير الصبار الطازج يساعد بشكل جيد. يتم حقنه في نصفي الأنف ، 5 قطرات 2-3 أيام متتالية كل ساعتين.
  7. من المفيد للغاية استنشاق الانبعاثات المتطايرة للعصيدة الطازجة من البصل والثوم. وهو نشط بشكل خاص في إطلاق مبيدات phytoncides المتطايرة في الدقائق 10-15 الأولى ، ثم يتم استنفاد تدفقها بسرعة. بمجرد دخول الجهاز التنفسي ، يقوم التطهير بتنظيفها من عصيات مسببة للأمراض ، نغمات وشفاء الجسم.
  8. يمكنك استخدام إجراء غير سارة إلى حد ما ، ولكنه فعال للغاية: قم بقطع فصّ الثوم وادفعه إلى الممرات الأنفية. تحمل إحساسًا حارقًا ودع الدموع تتدفق واستريح جيدًا من القلب - سيتوقف الأنف المتساقط بعد ثلاث ساعات.
  9. يعمل زيت "الثوم" ليونة من أجل تقطيره في الأنف: صب فص من الثوم طوال الليل مع ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ، وقم بالتصفية في الصباح وقطر السائل الناتج إلى الأنف 3-4 مرات في اليوم ، بعد إزالة المخاط منه.
  10. سينتهي علاج نزلات البرد إذا تمت إضافة العسل إلى عصير البنجر الأحمر الخام: مقابل 1 ملعقة صغيرة. العسل 2.5 ملعقة شاي عصير البنجر. غرس 5-6 قطرات في كل ممرات الأنف 4-5 مرات في اليوم.
  11. أنوف مخاطي تغسل مع تسريب البصل مع العسل. وصفة للتسريب: 3 ملاعق كبيرة من البصل المفروم ، صب 50 مل من الماء الدافئ ، إضافة نصف ملعقة صغيرة من العسل (السكر) ، ويصر لمدة 30 دقيقة.
  12. حفر في ضخ النفط من الثوم مع البصل. وصفة للتسريب: يتراوح عمر الزيت النباتي في وعاء زجاجي بين 30 و 40 دقيقة في الماء المغلي. تُقطع 3-4 قرنفل من الثوم والبصل 1/4 ، يُضاف زيتًا مطبوخًا باردًا. يتم غرس الخليط لمدة ساعتين وتصفيته.
  13. إذا فقدت شعورك بالرائحة بسبب نزلة برد ، فمن المفيد أن تصب القليل من الخل على مقلاة ساخنة وتستنشق أبخرةها. دخان الخبز المحروق له نفس التأثير.
  14. حتى مع وجود سيلان في الأنف ، فإنه يساعد على غسل أنفك بصابون الأطفال ، ويفضل أن يكون الصابون المنزلي.

علاج نزلات البرد ومنع الانفلونزا

دواء السعال

  1. مع بحة في الصوت والسعال الجاف ، طهي عشرات التواريخ لمدة نصف ساعة على الأقل في نصف لتر من الماء. اشربها ساخنة. يمكنك أيضًا طهي ستة إلى سبعة تواريخ مجففة في كوب من الحليب.
  2. زيت التنوب يخفف من نوبات السعال الحاد. يتم غرس الزيت النقي من ماصة على جذر اللسان 3-5 قطرات في الصباح والمساء.
  3. اخلطي عصير الفجل أو الجزر مع الحليب أو مشروب العسل (1: 1). خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. 6 مرات في اليوم.
  4. 30 غرام من مسحوق جذر عرق السوس ، و 15 غرام من مسحوق الشبت و 60 غرام من السكر. الجرعة للبالغين هي نصف ملعقة صغيرة ، للأطفال - على رأس سكين صغير مرتين في اليوم.
  5. الفجل (يستخدم للسعال). قطع الفجل الخام إلى شرائح رقيقة جدا ورشها بالسكر الحبيبي. تظهر العصير الحلو في ملعقة كبيرة كل ساعة.
  6. قطع حفرة في الجزء العلوي واسعة من الفجل غسلها وتصب ملعقة كبيرة من العسل هناك. ضع الفجل في وعاء في وضع مستقيم ، ثم قم بتغطيته بورق سميك واتركه لمدة 3-4 ساعات. استنزاف العصير وأخذ 1 ملعقة شاي. 3-4 مرات في اليوم قبل الوجبات وفي وقت النوم (البالغين والأطفال فوق عمر سنة واحدة).
  7. عصير الليمون مع العسل: يُسكب ليمون صغير بالماء ويُغلى على نار خفيفة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ، ويُبرد ويُقطع نصفه ويُضاف العصير إلى كوب بسعة 200 جرام. لعصير الليمون ، أضف ملعقتين من الجلسرين للاستخدام الداخلي ، صب العسل على حواف الزجاج واخلطه جيدًا. للسعال الحاد والمتكرر ، خذ 2 ملعقة شاي. خلط 3 مرات قبل وجبات الطعام ، وكذلك بين عشية وضحاها. إذا كان السعال قويًا ولكنه نادر وجاف ، خذ ملعقة صغيرة من الخليط قبل وبعد الإفطار ، الغداء ، العشاء ، وقبل النوم دائمًا. يستمتع الأطفال الصغار أيضًا بمثل هذا الشراب: من العام يمكن إعطاؤهم ملعقة صغيرة من الخليط قبل وجبات الطعام 3 مرات في اليوم وفي الليل.
  8. بالنسبة للرضع ، يتم تقديم هذه الطريقة للتخلص من السعال: أضف ملعقتين كبيرتين من بذور اليانسون (الموجودة في الصيدليات) وقليل من ملح الطعام إلى ملعقة صغيرة من العسل. صب كل هذا مع كوب من الماء ، ويغلي ، سلالة. امنح طفلك ملعقة صغيرة كل ساعتين. عندما يهدأ السعال ، قلل جرعة الخليط. لا تعطي الخليط للأطفال الذين يعانون من أهبة.
  9. الشاي من أوراق حشيشة السعال وأوراق الموز والكشمش الأسود. يمكنك تحضير شراب البصل: اغسل البصل متوسط ​​الحجم في القشور ، أضف الماء بحيث يغطي البصل بالكامل ، وأضف 50 غ من السكر. اطبخي على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 30 و 40 دقيقة ، واتركها تبرد وتبرد. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. 4-5 مرات في اليوم 20-30 دقيقة قبل وجبات الطعام.
  10. عند السعال ، ضع قطعة قماش صوفية غارقة في مزيج من الخل وزيت الزيتون والكافور على صدرك.
  11. عند السعال ، فإن ضغط الفجل المبشور سيساعد.
  12. اصنع مسحوقًا من بذور الخردل أو الكركم أو الزنجبيل أو القرنفل أو الهال مع العسل. تنطبق كدواء لعق.
  13. فرك الصدر والظهر مع الملح مع زيت الخردل أو السمسم حتى احمرار.
  14. تسريب ملعقة كبيرة من الصنوبر مع رشة واحدة من الزنجبيل ، اشرب نصف كوب 3 مرات 30-40 دقيقة قبل الأكل.
  15. غلي ورقة التفاح في الماء المغلي وشرب مع 1 رشة من الزنجبيل ، 1 كوب 2-3 مرات في اليوم.
  16. اصنعي المستحضرات أو الكمادات من بذور الخردل والقرفة والقرنفل في منطقة الصدر.
  17. شرب الحليب الدافئ مع زبدة اللوز أو السمن مع 1 قرصة من جوزة الطيب.
  18. 1 ملعقة كبيرة من البنفسج في كوب من الماء المغلي ، ويطهى حتى يتبخر نصف السائل. خذ نصف كوب مرتين في اليوم في الصباح وفي المساء بعد 1-1.5 ساعة بعد الأكل.
  19. خذ ربع ملعقة صغيرة من القرنفل ومسحوق الزنجبيل والهيل وملعقة صغيرة من جذر عرق السوس (أو جذر الخطمي). صب 200 مل من الماء المغلي ، ويصر 5 دقائق ، سلالة. شرب التسريب في رشفات صغيرة. يساعد في السعال ، مصحوبًا بالألم.

كيفية علاج نزلات البرد والسعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق بسرعة في المنزل مع العلاجات الشعبية